Informatiefolders en praktische links

Het schiet weer eens in je rug. Nekpijn die maar terug blijft komen. Na een dag werken ben je helemaal ‘op’, terwijl je voornamelijk ‘alleen maar’ achter de computer hebt gezeten. Of een slechte nachtrust die zorgt dat je je overdag niet uitgerust voelt en prikkelbaar bent.

Hoe vaak denk je niet ‘Ach vervelend, maar het trekt wel weer weg’. Of ‘Tja, daar is toch niets aan te doen’.

Wanneer je wel op zoek zou gaan naar een oplossing, dan blijkt het moeilijk om de klachten goed onder woorden te brengen. Laat staan deze weg te nemen. De oefentherapeut kan jou hierbij helpen en biedt een structurele oplossing voor jouw klachten. Op deze pagina vind je informatieve artikelen, folders, filmpjes en verwijzingen naar externe websites. Natuurlijk kun je voor meer informatie ook contact met ons opnemen.

Ontwikkelt de rug van uw kind zich juist?

In de pubertijd gaat de badkamerdeur meestal op slot. En bij meiden met lang haar is de bovenrug bedekt. Hierdoor kan een scoliose zich onopgemerkt ontwikkelen. Het op tijd ontdekken van een scoliose is in het belang van het kind. … Lees meer

Slaap en ADHD

80% van de volwassenen met ADHD ervaart een probleem met slaap en 42% hiervan voelt zich overdag slaperig. Ook kinderen hebben meer dan gemiddeld moeite om in slaap te komen en zijn overdag niet uitgerust. Mensen met ADHD hebben een ander … Lees meer

Omgaan met artrose

Artrose, ongeveer 1,1 miljoen  Nederlanders hebben deze aandoening. Het kan ontstaan bij overgewicht, na oude sportletsels, bij afwijkingen in de gewrichten, door erfelijkheid, bij te ruime gewrichtsbanden, door te weinig spierkracht, door de manier waarop je loopt, tilt, of hurkt. … Lees meer