Intro afbeelding

Wanneer oefentherapie?

Wanneer oefentherapie?
Herkent u één van deze klachten?

  • Pijn in uw rug
  • Steeds terugkerende nekpijn
  • Helemaal ‘op’ na een dag werken achter de computer

Denkt u ook met enige regelmaat:

  •  ‘Ach vervelend, maar het trekt wel weer weg’
  • ‘Tja, daar is toch niets aan te doen’

Verhelpen, verminderen of voorkomen

Oefentherapie Cesar-Mensendieck is een prima manier om (chronische pijn)klachten te verhelpen, te verminderen én te voorkomen. Ook wanneer klachten lastig te duiden zijn, biedt oefentherapie een oplossing. Wij werken samen met u aan een structurele oplossing voor uw klachten.

Wanneer oefentherapie?
Oefentherapie Cesar-Mensendieck biedt hulp bij onder meer de volgende klachten:

  • Nek-, schouder-, en rugklachten
  • Houdings- of bewegingsafwijkingen; denkt u aan o.a. scoliose, versterkte kyfose en verdiepte lordose
  • Bekken-, heup– en SI-klachten
  • (Spier)spanningshoofdpijn
  • de verbetering van houdings- en bewegingsafwijkingen ter voorkoming van werkgerelateerde klachten zoals RSI (CANS)
  • verbetering van de ademtechniek, bijvoorbeeld bij COPD, astma en hyperventilatie
  • neurologische aandoeningen zoals hernia, ischias en uitstralende zenuwpijnen, ziekte van Parkinson, Multiple Sclerose, CVA en vernauwing van het wervelkanaal
  • orthopedische aandoeningen zoals artrose, osteoporose, ziekte van Scheuermann, scoliose
  • reumatische aandoeningen zoals reumatoïde artritis, ziekte van Bechterew, artrose, fibromyalgie
  • urologische klachten zoals stress/urge incontinentie
  • klachten tijdens en na de zwangerschap zoals bekkeninstabiliteit en lage rugklachten
  • de verbetering van de houding van kinderen en scholieren met versterkte kyfose (de ronde rug) en (idiopathische) scoliose
  • revalidatie, na een operatie van de knie, heup of een hernia
  • chronische pijnklachten fibromyalgie
  • klachten als gevolg van behandeling van een aandoening van oncologische aard
  • psychosomatische klachten bijv hyperventilatie
  • klachten van vermoeidheid ten gevolge van slecht inslapen, wakker liggen of vroeg wakker worden. Kijk voor meer informatie op
    www.slaapslim.nu en www.slaapoefentherapie.nl

Kijk ook eens op de site van onze beroepsvereniging VvOCM, daar vindt u informatie over Oefentherapie Cesar-Mensendieck en voor wie en wanneer Oefentherapie geschikt is.